20230423实盘周记和读书感悟
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走在价值投资成长路上的同时，也希望能给有缘的读者提供一个新的视角。
毕竟每个人迟早都会有投资的需要，投资路上或多或少会犯错，多个视角或许能少点摸索、少走弯路、少交学费。
我的观点可能会有错误，但绝对是真诚的。
请大家务必结合自身情况，独立分析判断，三思而后行。
这是我的第45篇原创文章
本周持仓企业中：腾讯控股下跌4.43%，洋河股份上涨0.01%，分众传媒下跌2.01%，格力电器上涨6.82%，美的集团上涨5.34%，万科A下跌3.23%，招商银行上涨0.32%，古井B上涨1.18%。
本周交易：无
截至目前，今年整体收益率+3.4%。
本周想分享一本书，它颠覆了我的教养观念，简·尼尔森的《正面管教》。
之前听说过“和善而坚定”，但只是流于表面。读了《正面管教》这本书才真正理解了什么是“和善而坚定”、为什么要“和善而坚定”以及如何做到这一点。
01
不惩罚也不放纵
道理学了很多，却还是管教不好孩子，是很多年轻父母的共同难题。我把这本书读了两遍，第一遍是从头到尾一字一句地读，划出我认为重要的内容，用彩色标签做了标记。第二遍就专门读我标记出来的内容，再一次理解，试着把这些理念内化成自己的东西。
丢开书，我尝试用书里的方法来处理实际问题。书里有个小技巧：和孩子约定一个无言的信号。我和果子互相约定，我摸摸他的耳垂就是提醒他饭后要去漱口了，这样我就不用每顿饭后不停地催促他。他觉得这种只有我俩知道的无言信号很有意思，乐于配合。不过，他说要在不被别人看到的时候给他信号，原因是，他觉得被人看到有点不好意思。
书里还有一个好建议是找一个“秘密小天地”，在自己不开心的时候独自去那里待一会儿，心情好起来以后再出来解决问题。某天晚上，我和他下围棋，结果出乎意料我赢了。他很不开心，眼圈红红的。我想去安慰他一下，结果他生气地掐我的手，把我掐疼了，我便吼了他。我意识到自己情绪有点儿失控，赶紧先走开。他躲到饭桌底下，还扬言“我再也不会出来了”。
过了一阵子，他稍微冷静下来一点，我照搬着正面管教里面的方法，和他聊了聊。首先表达理解，我知道下棋输了肯定心里很不好受。然后表达同情，妈妈输了也会难过生气的，每个人都会有情绪反应，这是正常的。接着表达感受：
“但是刚才你那样对妈妈，我很痛，也很难过。妈妈只是想来抱抱你，安慰你一下。你那样对我，我都快气得哭出来了。刚才妈妈也对你发火了，是妈妈不好，请你原谅妈妈没有控制好自己的脾气。后来妈妈意识到自己发脾气了就赶紧走开，妈妈去了自己的“秘密小天地”，就像你有你的“秘密小天地”一样。妈妈在自己的“秘密小天地”待了一会儿心情平静下来了，才出来跟你说话。”
当他听到我道歉的时候，眼睛又红了，扑到我怀里擦眼泪。这时候，他的情绪不再对抗，而是放下戒备愿意和我交流了。当他听到我也有“秘密小天地”的时候，惊奇地笑了，然后跟我小声地说，“妈妈我们都有“秘密小天地”，这是我们的秘密，不能告诉别人哦”。
最后一步，提出解决问题的方案，我说，那下一次再遇到这种玩输了的情况，你是选择还是生气大闹呢，还是选择想一想“没关系，下次还有机会赢的，玩得开心就是赢”。你选择哪种呢？他说，选择第二种。就这样我们达成了和解。
冲突是危机，危中有机。失败是最好的学习机会。从冲突中，我体验到没有教会孩子正确面对失败的“失败滋味”。《正面管教》里说，发生冲突时，在保护孩子自尊心的前提下，要让孩子感觉更好而不是更糟，充分表达我们的友善、关心和尊重，从而赢得孩子的合作。
正面管教的核心是“不惩罚也不放纵”，惩罚能解一时气，但一时过去，大人后悔、孩子怨恨，后患无穷。放纵是逃避问题，更不可取。
那孩子不合作的时候该怎么办？解决方法分四步：表达理解、表达同情、表达感受，提出解决建议。在大家情绪平静下来后，问一些启发性的问题“发生了什么事？你觉得原因是什么？你现在打算用什么办法来解决这个问题？你从中学到了什么，可以避免下次再出现同样的问题？”
“不惩罚也不放纵”其实就是“和善而坚定”的另一种表达方式。保持“和善而坚定”一开始可能很难，效果也不会立竿见影，但坚持下去，和投资一样，正面管教也会有复利效应。你有很大概率会得到情绪更稳定、更乐观的自己，更愿意和父母坦诚沟通的孩子和更开明、更融洽的家庭氛围。
02
尊重就像空气
正面管教以互相尊重与合作为基础，培养孩子的自我控制，从而提升孩子的各项能力。尊重别人，说起来容易，做起来难，尤其是当面对自己的孩子时，尤其、尤其是当孩子违反了大人给出的规矩时。
尊重就像空气，它存在的时候你感觉不到，一旦它不在了，你立刻就能感觉到了。
《正面管教》的作者简·尼尔森是心理学家，从孩子深层的心理需求出发，她解释了出现不良行为的原因——缺乏归属感和价值感。所以，大人的首要职责是帮助孩子建立起他们的归属感和价值感，而不是用惩罚的手段逼迫孩子短期内服从大人的要求。
其实，成年人的心理问题和行为偏差很多是来自童年时期的心理创伤。作者说，为了尽量保护孩子的心灵，也尽量给他自主发展的空间，学习怎么正面管教孩子是很有必要的。
以前我管孩子的办法以惩罚和说教为主，可事实证明并不怎么管用。惩罚会引发强烈的副作用。说教则会被孩子拒之门外，久而久之习惯了把大人的话当做耳边风。这些副作用日积月累下来，会成为一个人行为的心理基础，给成年后的行为偏差埋下伏笔。
其实，大人和小孩的冲突，抽象出来的话，和成年人世界里的冲突本质上没太大区别。我在读这本书的同时，也在读马歇尔·卢森堡的《非暴力沟通》，这两本书很多内容是相通的，都倡导我们要用尊重和友善的态度来和别人沟通，不管对方是你的小孩，还是你的同事。试着去理解别人的感受和需求，可以得到对方态度的缓和，基本上双方的矛盾也就化解了一大半。
绝大部分父母会说，我无条件地爱我的孩子。可是，爱不仅是物质上的满足，爱的前提是尊重。
果子有段时间喜欢反复看同一集动画片，外婆觉得这样不好，会让他的脑子“死板”，不接受新事物。我也曾为此担心过，直到读了这本书才释然。
“对孩子来说，重复练习是非常重要的一件事”，当孩子在重复中不断熟悉一样事物时，他是在进行一些我们可能不知道的探索。尊重孩子的自主能动性，很重要的一点就是，不要用大人的刻板印象轻易地去定义孩子的言行。只要不触碰底线（比如安全问题），我觉得，可以尊重孩子的选择权，让他们在给定的范围内自由地发挥和玩耍，让他们学会管理自己。
03
鼓励孩子自己做主
传统的管教方法是让孩子被动地接受，而正面管教是让孩子积极主动地参与到解决问题的过程中来。
不管大人还是小孩来都很重视自己的自主性。如果别人命令我们去做一件事情，即使我们本来就要去做的，但被别人这么一说就会引起我们的反感，因为我们的自主性受到了威胁。所以如果我们以命令的口吻给孩子下指令，就很难获得孩子积极的合作，同时也会破坏孩子培养社会责任感和上进心的自然过程。
多鼓励孩子自己做主，一点点帮他们建立起自信和掌控感。孩子刚学走路的时候需要我们牵着，走多了就撒开腿自己跑了。学习这件事也是一样，我们不可能一直盯着他们学习。多给孩子一些自己做主的机会，比如自己选择先做哪门功课，选择报什么兴趣班，这样他们能体验到更多的掌控感，更有自我驱动力去把事情做好。
果子刚上学的时候，我要每天帮他检查书包，确认该带的东西是不是都带了。等他慢慢适应整理书包这件事以后，我对他说，以后书包的事情自己负责，妈妈相信你能做好，他欣然同意。
我们的祖辈、父辈为什么总是感叹现在的孩子越来越难带了？因为以前父母忙于生计，物质条件比较差，孩子要分担家庭生计的负担，很早就树立起了为家人和社会付出的能力和责任感，进而发展出自己的归属感和价值感。不像现在的孩子被给予了太多的爱和关注，而无需对此付出任何努力和投入。
绝大部分父母认为，不断付出爱就够了。但我认为，亲子之间的爱是双向的，父母不仅要付出爱，还要索取爱。
一味地接受爱，会剥夺孩子付出爱的能力。所以，家长也要适当“示弱”。我会故意向果子请教一些他感兴趣的问题，或者请他帮忙做家务，然后略带夸张地感谢他的解答或支持。每当这时，他总是露出自信满满的笑容。
和对待投资一样，用长期的视角看待孩子，我们就不会过度看重一时的得与失、快与慢。
简·尼尔森是7个孩子的母亲，18个孩子的奶奶或外祖母，她说：“没有哪个父母不为了孩子而竭尽全力，但最美好的愿望却不一定给孩子带来最好的结果。”
是的，单纯的“爱子心切”往往是不够的，只有在一种和善而坚定的家庭气氛中，才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力。“正面管教”是给孩子信任、稳定、信心，适应Ta的慢节奏，让鼓励和快乐成为家庭氛围的主旋律。
今天就聊到这里，我们下期见。
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2023-04-10
2023-04-06
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